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Basic Member
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引用:
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作者海豹
然後不吃早餐,做不是很嚴謹的168
從小到大被教的觀念就是早餐很重要,要吃才健康
現在反而是自己的身體實證不吃早餐健康多了...真是莫名其妙  |
這個就跟米國的牛油果
還有高糖早餐麥片跟果汁一樣
這個也是台灣早餐業者的陰謀啊
早餐吃不吃其實不重要，重要的是吃什麼
攤開各大連鎖早餐的品項，全部都是精緻澱粉＋高糖飲料
與其在各大早餐店找健康的食物
不如不要吃還比較健康
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