PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 最近進食不吃米飯....身體的反應很有趣...

引用:

作者柳彎刀

澱粉本來就是萬病之源

我無澱粉生酮+168斷食/204斷食/一日一餐~半年瘦下40KG

日本人三餐澱粉確實長壽之國....
只要你學日本人常常走路+多喝綠茶
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M....5492.A.D1E.html

本人覺得生酮危害比較大...
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M....4486.A.8F4.html