我個人是傾向使用8045,因為價格已經可以接受,質感也不錯,國內也有許多管道可以買到這顆~~用來應付XP 1600+綽綽有餘~~

您說的這三顆,我都有測過,請參考一下
Coolermaster的HHC-001
http://home.pchome.com.tw/super/sen...c001/hhc001.htm
http://home.pchome.com.tw/super/sen.../hhc001test.htm

ALPHA PAL8045
http://home.pchome.com.tw/super/sen.../8045detail.htm
http://home.pchome.com.tw/super/sen...5/8045/8045.htm

Swiftech 的MC 462A
http://home.pchome.com.tw/super/sen...c462a/index.htm