偶現在使用的是偶弟的交通工具,等會要去接他下課~
像青菜,肉片等統計時最好能以重量來記,因為要幫泥換算成熱量時是根據重量來算的~
蛋記一顆=ok, 因為它本來就是以一顆為單位~
魚的話因為大小差異蠻大的,所以也希望給個較準確的數字,還有是哪種烹調法也註明一下,因為不同烹調法加入的油不同,煎就明顯比清蒸多~!!