我的CPU才TB850, fps就可以到12了...(平均10左右)
我也和你一樣用256MB的DDR RAM...
而我轉DVD->Mpeg4是用Divx 4.11, 2-pass的 (VirtualDub)

建議你可以降子試...
我之前的CPU是K7-600, 在轉的時候我發現HD的燈大約每過1~2秒才閃一次...
我以此推論是HD在等CPU...
後來換了CPU和主機板, 並RAM (我之前是用384MB的SDRAM)
其他的都沒有換
現在HD燈平均每0.5~1秒就閃一次, fps也由平均 6 到平均 10...

你可以看看你的情形
如果你的HD燈亮的很頻繁, 就表示是CPU在等HD了...

另, 我是用Win2000, 你也可以試試看不同的OS, (但不要用9x)
而如果你借的到, 也可以試試看不同的主機板...
再不然試試不同的轉換 DVD->Mpeg4 的方法

總之, 交差測試一下相信可以找出問題的所在...