沒錯!!!!就是如此..
新訓時最怕就是開合跳.
不過下部隊時又遇到要下基地.
那才知道什麼叫做爽.
跳到感覺腳都不是自已的.
再來就是跑3000前.先做一大堆"暖身運動"
做到內衣都濕了才開跑.