有人在練『**神功』的嗎，可以聊聊嗎

最近一年來『雄狀』威武，出門時都不太好看
天天泡冷水、冰敷，吃香蕉、薄荷、茄子，就連『中將湯、四物湯』都天天喝，但一點效果也沒有

聽人家練『99神功』對消『腫』有幫助
想要去練
想先請教各位有練『99神功』的大大
『99神功』好學嗎？
在家可以練嗎？
如果想學要去那學呀？對消腫真的有幫助嗎？
請各位能夠告知
謝謝