看書我認為是最省錢也最簡便的方法，去書店找個小小的空間...翻閱一下現代文學，我想對你的幫助滿大的...透過作者的心靈...一起感同身受，嗯...我都這樣減壓的！
還有聽聽音樂(EX：長笛、小提琴、鋼琴之類的)...看看電影，這些都是不錯的減壓方法...
上述方法都不行的話...
大量的敗家瞎拼...狂買電腦週邊，這種也就是最敗家也最有效的方法.....

若有生活失調的狀況出現，請快找心理醫生處理...要不然可是會逼上自己走上不歸路！