愛美的女孩子,多吃蕃茄,多攝取茄紅素絕對有益於您對皮膚的保養!
但是切記要喝100%原汁喔..因為一些合成的果汁不但含糖,含化學添加物多,對身體反而造成負擔!
有一種品牌的柳橙汁我超喜歡,那就是光泉的鮮榨高優質柳橙原汁,味道很棒,又富含纖維質,百喝不厭!
它不打****,卻比每日C好喝多了..