我也是過敏一族
每到氣候變化 春->夏 或是秋->冬
症狀就出來 連兩個小孩都是
最近天冷 小孩晚上都是用嘴呼吸 看了真是不忍

個人在三四年前 開始晨泳 結果半年之後症狀逐漸減緩
連老婆都看得出來

現在因工作忙 症狀又開始出來
建議各位 多運動 持續運動 才是治療過敏的良藥