球速是天生身體素質及協調性約佔80%左右--手腕下壓速度快;
後天肌力的鍛鍊的只佔20%肌耐力及下半身的重量訓練--控球
所以說看開點,先天的身體要素很重要!

向羅錦龍那超醜不協調的方式用力一投也約140KM/s,而我憲兵特勤隊
的友人手榴彈丟擲可破100公尺,但他投棒球球速也只有125KM/s左右
所以說不是越壯臂力強的人他的球速就越快......

棒球場上的選手可後天加強的就是打擊的技巧及守備的功夫那是唯一
可借由不斷的鍊習,使得技術的純熟達到職業級的水準.
(PS:揮棒速度的快慢也是天生的,後天的訓練可讓自己約達到80Mph左右,
但要達到像Sosa 或 Bons 那種瞬間揮棒97或98的怪物....唉這輩子不可能 )