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*停權中*
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引用:
Originally posted by Nova Shin
嗯恩,第一次去大台北打球的時候
想說有測球速的就去玩一玩
當時不太會投,只有70~80
後來去看書,看轉撥,就有90~100........
聽說寺原隼人在18歲就有150km的球速,號稱平成怪腕
平平都是18歲,那a差那麼多呀
那些130~140是怎麼丟出來的呀?
要重量訓練嗎,在那邊看有些人輕輕投就有130幾
親自上去投....卯起來丟也才100多
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重量訓練是很重要的...我在海陸當兵時 投直球不會下墜
直球如果不會下墜 粗估應該有110~120左右...
還有身體的協調性
和下盤(腿肌力) +腰力 才能造就隨便130 140以上的投手! |