剛剛上網查了一下，發現會腰酸和腎臟有很大的關係
之前算命的也說的有敗腎的現象，加原本自己的「氣」就有點虛
還有夏天就比較容易消耗體力。所以這幾天身體差的很。

我想請教一下，有人知道如何補腎嗎？
如果是食補的話那最好。