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金聖怨嘆
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金聖怨嘆的大頭照
 

加入日期: Apr 2015
文章: 26
引用:
作者polor
#3
重點一:經常閱讀可降低老年失智症的風險,且認知下降較慢。
重點二:修女瑪麗案例顯示閱讀習慣有助於維持大腦健康。
重點三:持續的智力活動可累積認知儲備力,抵抗病理變化。

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維持腦部的活力,看來優於劣。

運動還是有用但要適量,適量是因年齡及個人狀態而定,
千萬不要勉強,以為意志可以克服,不然就是猝死...
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反廢死,救核能...
同心同德,貫徹始終,青天白日滿地紅...
舊 2026-03-26, 05:18 PM #27
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