我的狀況都是鞋底磨平為大宗，鞋面目前沒遇到跑破跑壞的經驗
可能我只用來跑步少有"蹲"的動作??
每天跑約3~5K，如果照跑鞋壽命500~800公里，差不多半年要換鞋
半年一雙太傷荷包