2025-12-21 恐懼蔓延整座城市　精神科醫師提醒：無差別攻擊後，這些身心警訊不能忽視

這類事件會動搖一個人最深層的信念：

-「這個世界是不是其實很危險？」

-「努力生活還有意義嗎？」

楊醫師說，靈性重建是：

A• 為痛苦找到位置

B• 重新定義「活著的價值」

C• 把恐懼轉化為守護生命的力量

楊醫師鼓勵，無差別恐怖攻擊後出現心理症狀，不是你脆弱，而是你的人性仍然健全。
真正的危險，不是恐懼本身，而是「沒有人陪你走過恐懼」，這部分可以去找教會和專業的心理諮詢，早日脫離幽谷。