引用:
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作者cys070
另外會建議補充點維他命C和D3，你眼睛出問題別只吃葉黃素。
我有認識的眼睛新生血管，除了打針就是補充一些維他命(這期間吃劑量高點)
復原比較好
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我有固定每天吃D3，兩年前體檢維他命D含量偏低，所以這兩年我有針對維他命D下工夫，
除了多曬太陽外，也開始每天吃D3 (之前去美國出差買的2000IU，一天吃一顆）。
今年六月體檢再測一次，就從兩年前中度缺乏的21.3上升到66.3 。
維他命C倒沒有特別攝取，因為平常有吃水果，有陣子有喝維他命C的發泡錠，
不過上次那批喝完後有段時間沒再補貨了（前陣子改喝別種的，目前剩兩支半，
過一陣子也差不多該補貨了）