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Golden Member
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引用:
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作者Earstorm-5
是啊~ 而且因為接觸過網紅, 還有所謂的減肥吃法, 減肥輔助食品/餅乾, 教學課程一堆.
而運動的部分其實不多, 多數是營養學吧~
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可能因爲我有關注一部分健身網紅所以注意到運動的部分也有，
至於你説的那種基本上只靠營養學餓瘦的跟靠運動練瘦的外觀上差很多，
圈内人的評語叫毫無鍛煉/訓練痕跡。 
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