引用:
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作者言身寸言身寸
只丟在水里燙的菜，有辦法下飯嗎？
什麼蔬菜光開水燙，不用調味可以很下飯的？
分享一下，謝謝
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我很難回答類似下飯這個問題, 這樣說吧, 一周至少4天吃悟饕雞腿飯包的日子.
能持續很久很久都不改變, 因為那間在上下班路上, 而且雞腿飯包最不容易缺貨.
=> 重點是順路, 且不容易缺貨.
最近又重新開始這種生活 XD 家裡人先吃晚餐, 我自理.
當時讀書, 幾乎是所有葉菜類隨便, 最常應該是波菜, 因為容易快速.
此外, 我也會看情況丟肉塊, 雞腿下去, 煮熟了就拿起來配飯吃.
醬料看情況, 有時候用當地的TACO醬, 有機會去大城市就買華人的酸辣醬(愛之味).
如果沒有就沒有. (平均用餐從煮/吃/清理, 然後弄一杯喝的回房間看書, 約半小時多些)
176/66, 目前沒有什麼紅字 (去年還有脂肪肝, 但不認為那是"吃"引起的)
所以這個從小吃飯方式的習慣應該沒有對健康有任何影響, 我之前很愛喝飲料.
工作有時候廠房待久很熱, 珍奶一天要2~3大杯.
此外, 我在這串也說了不只一次, 其實一個便當不太能應付我的食量...
譬如今天午餐就是7-11一個便當, 額外的糖心蛋, 加上飯糰, 加上大杯契紅茶.
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所以能夠針對網友回答的, 周末會去吃吃日本料理, 吃吃牛排, 吃吃羊肉專賣店.
吃吃土雞城, 吃吃泰式料理, 吃吃... 你懂我的意思 XD
當時在念書, 我周末吃吃Denny's 在美國工作, 吃吃iHop.
吃完在那裏看書, 飲料續杯, 到了晚餐, 直接接下去再吃一次.
小費直接給10/20都可以, 服務生很NICE.