引用:
作者LeeMichael
你的問題我隨便去醫療文獻資料庫翻一翻論文,我就覺得專家們意見都很分歧。
還是建議照顧好自己,別想太多,可以打疫苗就打,也不要故意去感染比較好。
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沒有人想故意生病吧?最多只是抱平常心,能不得最好,但也不會那麼害怕,
真的得了就好好養病。
我有位住美國的學弟在台灣人眼中就是完全的逆流,不打疫苗,在沒有強制的場合絕不戴口罩,
但是他平日很重視個人健康,不管是飲食還是運動都過著非常自律的生活,
例如他有計劃增加維他命D的攝取,因為維他命D對免疫系統很有幫助,
他從不閃躲,但到現在還是沒確診過。
我沒他那麼精實,但基本上認同強化自身免疫系統是根本之道,我疫苗也只打了前兩針,
因為我對加強針的說法高度質疑,所以後來就沒再打過。
口罩我是按規矩來,有規定戴就戴,不會去挑戰,但室外解封後我在戶外也就不再戴了
(雖然進出室內拿上拿下有點麻煩,不過我出門身上都會揹個小背包,
脫下來的口罩有地方放)
我到現在也是沒確診過。