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最近進食不吃米飯....身體的反應很有趣...
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海豹
Golden Member
加入日期: Dec 2002
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引用:
作者
Ryzen X
不過素食與肉食產生的頂尖肥宅,似乎肉食size大很多
(例如youtube沉重人生
https://www.youtube.com/watch?v=6kSKu2GNqVI
)
素食頂多胖成李奧納多吧?
我覺得吃素的人分兩種
一種是因為生態或健康意識在吃素的
這種人的飲食觀念勝過口腹之慾,自然也放縱不到那裡去
另一種是被限制吃素的
這種人能吃就吃,只是被限制葷腥而已,所以會看到一些胖和尚
話說最近一次去新陳代謝科複檢
膽固醇的各項都正常,比之前吃藥很勤快時控制得還理想
現在儘量控制一天中有一餐不需要澱粉
然後不吃早餐,做不是很嚴謹的168
從小到大被教的觀念就是早餐很重要,要吃才健康
現在反而是自己的身體實證不吃早餐健康多了...真是莫名其妙
2022-01-19, 05:10 PM #
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海豹
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