我見過都吃高價有機食品,吃到送急診發病危通知的
我只是單純不吃或少吃米飯....甜的少喝,其他有啥吃啥~不忌口
也沒打算從此不吃米飯(先ㄧ陣子)...只是"有感覺"而發,頭皮發炎的問題變得很輕...感覺人很舒服(這真得很麻煩,很難根治...所以分享一下,要試的自己酌情判斷)