PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 最近進食不吃米飯....身體的反應很有趣...

引用:

作者Axel_K

非本人立場.......... 過與不及都不推

https://i.redd.it/m6k7699ajfc81.jpg

咕了一下

林海峰主张的“断食排毒”疗法就是不能吃大米白面，因为他认为大米白面是产生疾病的关键，所以只能吃蔬菜和水果。把这些蔬菜、水果榨成汁，1天喝8杯，其它的食物一概拒绝，坚持5-7天，可达到强身健体的效果，不再容易生病。

極端的蔬果素我覺得更可怕
賈伯斯也是蔬果素
但水果的醣份一點都沒比米飯少
2人都活不過60歲