沒事, 就當閒聊, 剛測試了下看看一次可做的極限rep.
是以前的2.75倍 (我感覺如果硬撐, 應該可以3倍)

12月出遊之前, 先安排一趟健康檢查好了.
雖然體能增強是好事情, 但幅度.. 事出反常必有妖.