我個人推薦一帖"養生"茶

這不是業配 是親身經歷

從小打從我有印象開始 我阿嬤從來不喝白開水

除了喝酒之外 每天早上她都會煮一壺用黃耆跟枸杞加水煮的茶(也可以再加2顆紅棗)

就當成一整天補充水分的飲品 (黃耆補氣 枸杞明目)

我阿嬤一直到去年106歲仙逝之前 每天都還能看報紙 也沒有生病 精神也一直都很不錯

吃東西也是什麼都吃 尤其超級愛吃加全酒的燒酒雞 哈根達斯她一次能吃一大桶

所以滿建議大家可以去中藥行買來給家中長輩試試的 但要長期喝喔