身體很珍貴，還是不要亂搞。經過幾百萬年演化，人類就是雜食動物，不要刻意偏食。

身旁好幾位生酮死忠，當初吹牛短期都減了十幾公斤，咱們旁人卻完全看不出來。現在生酮不流行了，又跟風168，還是吹牛減了十幾公斤，怎麼還是看不出來。

我一直不擔心他們搞壞身體，只懷疑腦子是不是先壞了？