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Senior Member
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搜尋Zwift就是啦
網路約跑是免費的 
引用:
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作者kaa53578
看起來真的不錯耶!
可不可以設定有上坡,和下坡的感覺? 還是跑起來就像是在平平的路跑?
請問莫名大, 不厭亭, 瑞雙公路那邊, 早晨跑步安不安全?
我喜歡跑步, 但只是入門, 早上大約可以跑7KM
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當然是可以上下坡
我剛用想選速度7選到坡度7
還想說速度7怎麼有點硬啊
改到1就輕鬆多了 
不厭亭跟瑞雙公路應改非假日沒什麽車
但看你從哪跑
九份山下或老街附近跑到厭亭
幾乎都是上坡
最好要有點基礎喔
當然跑跑走走也可以啊
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心好累
以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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