前前一次採購 以辣肉罐頭或，維力乾麵或、九層塔蛤蜊風味泡麵當主味
並增加關廟麵2扎的麵量，在加點青菜的方式去煮一餐，

前次採購以韓式辣麵(維力還沒到貨，一包20出頭不貴，但需要用煮，而且架上有一堆) 為主當主味，並增加陽春白麵2扎的麵量與青菜去煮一餐，

以上都吃膩了..不想煮了，還要洗鍋、洗菜...好想出門大食呀

看到這招 這星期補貨來試試好了，都不知道吃啥了

https://www.youtube.com/watch?v=a62O0K7K_q0

因為吃了一堆澱粉 都從 168 變成 241了 24小時後，進食1小時...