原來是元老級的^^

因為你說的東西, 我也實在好奇為何會如此, 剛左思右想了後, 終於翻到了.
米哈里著: flow(心流) - 第二章結意識, 綜合刻意練習這一類的看法, 是trigger效應.
以物品/動作來激發自己潛意識進入某種狀態, 說是儀式也有道理.
(推薦與"專注的力量"這本書一起看)

.. 不過, 我真心覺得自己屬於強迫症, 想起來就一定要找出來..
總之, 綜合以上, 有形成某種特殊行為來進入高效工作模式~