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柔道這樣摔是能學到什麼??
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maximus
Advance Member
加入日期: Aug 2006
文章: 380
引用:
作者
我要回來
我是在小5還是小6去學柔道的.
光學護身倒法就學一陣子了. 學會護身倒法後當練習大小內外割的對象也順便學大小內外割.
最後才會進入過肩摔的進度.
1堂課3個小時也沒被摔過這麼多次.
我以前上柔道課也是
頂多用到扶腰
...
2021-04-24, 11:32 PM #
24
maximus
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