我是在小5還是小6去學柔道的.

光學護身倒法就學一陣子了. 學會護身倒法後當練習大小內外割的對象也順便學大小內外割.

最後才會進入過肩摔的進度.

1堂課3個小時也沒被摔過這麼多次.