主題: 柔道這樣摔是能學到什麼？？
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blair
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加入日期: Jun 2001
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一開始應該是先單練護身倒法動作
動作熟了之後才會用慢慢的摔去孰悉被摔的感覺跟護身倒法在被摔時的實際感覺
光是這樣一個月就會不見了

完全不照正規的訓練程序
這次的事件教練可以用蓄意謀殺辦了
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~愛由一個笑容開始，用一個吻來成長，用一滴眼淚來結束。
當你出生時你一個人在哭，而所有在旁的在笑，因此請活出你的生命，
當你死的時候，圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。~
舊 2021-04-24, 04:45 PM #10
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