其實防藍光的方法很簡單，把RGB中B的成份調低就好。
當然調得越低，螢幕顏色就越偏黃!
不想調整螢幕或顯卡RGB成份設定的話，新版windows10有個夜間光線設定，
打開它，強度調整到您覺得可以的程度就行了! 要定時開啟也沒問題。
無須安裝什麼奇怪的軟體，就是這麼簡單!

Win7? 顯卡驅動通常會提供調整色彩的選項，找到可以調整RGB比例的選項，
把B的成份降低就行了，只不過沒Win10那麼方便就是。