個人經驗，僅供參考

1.如果可以的話，BIOS重新刷過，確定(排除)可能是BIOS沒刷好的問題
2.目視或用空氣槍清潔插排，確認沒有灰塵之類的導致接觸不良
3.排除最不會壞的CPU，板子如果沒備品測，就先懷疑記憶體，
個人的經驗只要記憶體出包，各種不開的狀況都可能出現。
逐一測試如果狀況還是相同，不如就在某一次標準關機後將記憶體完全拔除，測試是否狀況相同，
若是記憶體的問題，此時應該不會有"CPU風扇轉一秒會停個三秒"之狀況，而是持續運轉並有BI聲(有小喇叭的話)，
若非上述狀況，則主機板的問題比較大，就是送修或更換考量了。