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增重增肌老問題
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sylkeys
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加入日期: Dec 2006
文章: 28
引用:
作者
人生現在才開始
困擾的點是肌力消退得好快...
有時候因為出差等原因
只要一個禮拜沒練
原本做的重量就會有點吃力了
養出來的肉 沒法自然維持嗎?
帶彈力繩出差如何?可以隨時練習。
2019-05-28, 01:05 PM #
40
sylkeys
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