看願不願意下功夫吧~很多女孩子以為跑步機跑一跑就翹了，健身房裡真的練到翹屁股甚至蜜大腿的女孩子，都是狠操至少半年以上，尤其深蹲硬舉躲不了，所以在台灣很難得看到，看到應該也不敢靠近 健身房裡難得出現這種都是萬人焦點，男的流口水、女的躲遠遠

然後女孩子不能練小腿...這種觀念還是到處有...