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大家平常有在打蔬果汁嗎?
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DELUXE-1
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加入日期: Oct 2017
文章: 5
還有一種是用慢磨機
不知道各位大大對慢磨機看法如何???
引用:
作者
dkjfso
都直接吃固體
打果汁還要洗太麻煩
而且有破壞維生素、過量
及增加gi值等問題
造成胰臟負擔
吃純素的差別就是排便比較容易
可是素食加工品要儘量避免
恩 恩 ~ 這個部分看來也要多留意
不過有時我真的不太會抓量
一不小心就加太多了
然後就吃得脹脹的
2018-01-09, 07:18 PM #
31
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