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大家平常有在打蔬果汁嗎?
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dkjfso
Senior Member
加入日期: Apr 2005
文章: 1,209
都直接吃固體
打果汁還要洗太麻煩
而且有破壞維生素、過量
及增加gi值等問題
造成胰臟負擔
吃純素的差別就是排便比較容易
可是素食加工品要儘量避免
2018-01-09, 06:58 AM #
30
dkjfso
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