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Rebelheart
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Rebelheart的大頭照
 

加入日期: Jan 2006
文章: 527
引用:
作者小閘蟹
哇~ 你感覺好專業

我是最近開始, 晚上吃水果 (我想應該是晚餐過後) 肚子都會陣痛.. 以及感覺很不舒服. 嚴重時都要勉強去廁所完之後會好一點. 有時甚至跑三~四次.

連續幾次之後, 我就再也不敢晚上吃水果了.... ( 一開始是只有酸甜的鳳梨會這樣, 現在連自己在家用果汁機打的水果牛奶都會...例如香蕉牛奶.. )

水果除荔枝、龍眼、芒果是著名的熱性之外,
很多都屬涼寒性。
因此不適合太早或晚吃,晚上吃也應該配正餐吃(餐前/後,依各人選擇)
容易腹瀉的人盡量少吃寒性的食物(綠茶、生菜、生蔬果汁等)

不過還是要說:症狀持續的話去醫院檢查一下比較好
舊 2016-09-24, 02:44 PM #17
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