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=======以下僅供參考，如果是現在的我(沒修止觀)=======
如果在家裡的話
先刷個牙、洗臉洗手
關手機、關房門
拿出自己最歡喜的阿彌陀佛接引相 [江逸子居士繪] (觀想此是真佛！) 7分
儀軌大約如下(本想+普賢行願品偈頌的、要多耗20分)
弟子 XX 一心皈命頂禮本師釋迦牟尼佛 三拜
頂禮文殊師利菩薩摩訶薩 (不墮惡道、願我一切時中智為先導) 三拜
頂禮虛空藏菩薩摩訶薩 (能令命終心不顛倒) 三拜 6分
唱偈讚佛 大集大虛空藏菩薩所問經 不空法師譯 卷第一中 第一個讚佛偈
(釋迦牟尼世尊，於無數俱胝那庾多百千劫中，
所有積集阿耨多羅三藐三菩提法，此大虛空藏菩薩，以妙伽他悉能稱揚) (已背)唱念6分
遵式法師《往生淨土決疑行願二門》禮懺門的懺悔文 讀一遍 5分
《顯無邊佛土功德經》 讀一遍 6分
(若有善男子、善女人聞此“顯示無邊佛土功德法門”歡喜信重、受持、讀誦、如理思惟、廣為他說，臨命終時，十方佛土無量諸佛皆現其前，慰喻讚美，令其增進無量善根，隨願往生諸佛淨國，乃至無上正等菩提，於生生中常憶宿命，修菩薩行速得圓滿。) 準備資糧
慈雲懺主(即遵式法師的)淨土文 拿出真心來照著發願 5分
大悲咒21遍=20分 懺雲法師梵文版的，自己念一次約40多秒
剩下10分 正心端坐 全心念阿彌陀佛
等阿彌陀佛來接，準備移民到阿彌陀佛國。
=================分隔線=================
當然這是理想狀態，你說不幸橫死怎辦？
想避免橫死平時就可念藥師琉璃光如來、
或念東方圓滿香積世界：金色寶光妙行成就如來
出自《藥師琉璃光七佛本願功德經》義淨法師譯
只要有一個空檔 那就念觀世音菩薩、四字：觀音菩薩
看普門品的文~觀音菩薩救苦救難，願生願往都有路滴！
大悲咒也有此功能
十個全名：
廣大圓滿陀羅尼、無礙大悲陀羅尼、救苦陀羅尼、延壽陀羅尼、
滅惡趣陀羅尼、破惡業障陀羅尼、滿願陀羅尼、隨心自在陀羅尼、速超上地陀羅尼。
此陀羅尼形貌狀相：
大慈悲心是、平等心是、無為心是、無染著心是、
空觀心是、恭敬心是、卑下心是、無雜亂心是、無見取心是、無上菩提心是。
或是命終遇冤親債主 能令失念...
那就得平時多迴向了：
文殊菩薩《願生偈》
願我臨欲命終時，盡除一切諸障礙，
面見彼佛阿彌陀，即得往生安樂剎。
=======以下把有關資料都列出來(想看的話反白即可)=======
弟子 XX 一心皈命頂禮本師釋迦牟尼佛 三拜
頂禮文殊師利菩薩摩訶薩 三拜
頂禮虛空藏菩薩摩訶薩 三拜
大集大虛空藏菩薩所問經 不空法師譯 卷一 第一個讚佛偈：
上法功德妙智尊 清淨無垢無限量
如空平等寂無動 敬禮甚深無與等。
能示身相微妙色 不離法身現是身
悲隨有情身亦然 普現百福莊嚴相。
已離音聲無聞見 斷諸言詞無說示
雖知語性如空響 以大悲心而演說。
於諸有情心平等 知心如幻無自性
悉知心行無思慮 平等究竟心為心。
示現種種度世間 善逝身形無所得
以妙所依功德體 隨其所樂為現身。
法無所得佛亦然 不著於法離分別
知法能度有情故 隨宜為說常無間。
大眾普共觀佛身 所現色相皆差別
世尊已離身心相 隨現皆令眾歡喜。
因緣和合諸法生 虛妄分別非真實
以知諸法悉如是 得成正覺證涅槃。
既斷分別離中邊 知其空寂無自性
雖知諸法性清淨 善說業果無差違。
法無有情壽及人 寂然如空離名字
了彼有情實非有 悉令證入甘露門。
已修百億行難思 精進求於無上道
由此因緣已成辦 到無行處覺涅槃。
妙覺諸法性無殊 於上中下皆平等
住平等智無分別 故佛常無不定心。
知蘊處界皆如幻 三界猶如水中月
有情如夢性非真 為說如此非真法。
世諦說成無上覺 不可說得無得相
菩提無得輪亦然 轉無轉相無所轉。
自度度他於彼岸 自解解他諸繫惑
自安安他置大乘 自他俱證涅槃樂。
有情無生亦無滅 有情本來常清淨
有情自性如幻相 有情既悟證菩提。
色如虛空無有生 一切世間亦如是
是法無色離色相 由知是義色寂靜。
以喻稱讚如來德 有情聞讚皆深著
佛德如空不可量 如是無二真讚佛。
敬禮能覺諸有情 無觀無心至無得
唯有諸佛能讚佛 我禮如如真德尊。
了諸有情無我人 諸佛法界同一相
已知諸法離欲相 故我供養平等尊。
若覺得太長，也可用簽名檔中的(簡單直白)：
大千海水尚可量 十方虛空猶可涉
諸眾生心尚可同 世尊功德不可盡
《往生淨土決疑行願二門》禮懺門之懺悔文一遍
我今普為四恩三有法界眾生悉願斷除三障歸命懺悔(起禮復跪地)
至心懺悔 我弟子(某甲)及法界眾生
從無始世來，無明所覆顛倒迷惑。
而由六根三業習不善法，廣造十惡及五無間
一切眾罪無量無邊說不可盡。
十方諸佛常在世間，法音不絕、妙香充塞，法味盈空，放淨光明照觸一切。
常住妙理遍滿虛空。
我無始來六根內盲三業昏闇，不見不聞不覺不知。
以是因緣長流生死經歷惡道，百千萬劫永無出期。
經云：毘盧遮那遍一切處，其佛所住名常寂光，
是故當知一切諸法無非佛法。
而我不了隨無明流，是則於菩提中見不清淨，於解脫中而起纏縛。
今始覺悟、今始改悔。
奉對諸佛彌陀世尊發露懺悔，當令我與法界眾生
三業六根無始所作、現作當作、自作教他見聞隨喜、
若憶不憶、若識不識、若疑不疑、若覆若露，
一切重罪畢竟清淨。
我懺悔已，六根三業淨無瑕累。
所修善根悉亦清淨，皆悉迴向莊嚴淨土，
普與眾生同生安養，願阿彌陀佛常來護持。
令我善根現前增進，不失淨因臨命終時身心正念、
視聽分明面奉彌陀與諸聖眾手執華臺接引於我，
一剎那頃生在佛前，具菩薩道，廣度眾生、同成種智。
南無阿彌陀佛
南無觀世音菩薩
南無大勢至菩薩
南無清淨大海眾菩薩摩訶薩
《顯無邊佛土功德經》
大唐三藏法師玄奘譯
如是我聞：一時薄伽梵在摩揭陀國閑寂法林，坐妙菩提金剛堅固無量妙寶共所莊嚴紅蓮華臺師子座上，與十不可說俱胝那庾多百千佛土極微塵數大菩薩俱，及諸天、人、阿素洛等無量大眾前後圍繞。
爾時，會中有一菩薩摩訶薩，名不可思議光王，承佛威神從坐而起，頂禮佛足，合掌恭敬而白佛言：「世尊！諸佛國土時分莊嚴有勝劣不？」
佛言：「善男子！
我此索訶世界釋迦牟尼佛土一劫，於極樂世界無量光佛土為一晝夜；
極樂世界一劫，於袈裟幢世界金剛堅固歡喜佛土為一晝夜；
袈裟幢世界一劫，於不退輪音世界極妙圓滿紅蓮敷身佛土為一晝夜；
不退輪音世界一劫，於絕塵世界法幢佛土為一晝夜；
絕塵世界一劫，於明燈世界師子佛土為一晝夜；
明燈世界一劫，於妙光世界遍照佛土為一晝夜；
妙光世界一劫，於難超世界身放法光佛土為一晝夜；
難超世界一劫，於莊嚴世界一切神通慧光王佛土為一晝夜；
莊嚴世界一劫，於鏡輪世界月覺佛土為一晝夜。」
「善男子！如是世界展轉漸增，滿十不可說俱胝那庾多百千佛土極微塵數世界佛土最後世界佛土一劫，於蓮華德世界賢德佛土為一晝夜，於彼世界諸菩薩眾修治殊勝普賢行地。」
「善男子！如諸世界晝夜漸增，如是諸佛壽量身相、菩薩世界莊嚴亦爾，由彼有情福轉增故。」
「若有善男子、善女人聞此“顯示無邊佛土功德法門”歡喜信重、受持、讀誦、如理思惟、廣為他說，臨命終時，十方佛土無量諸佛皆現其前，慰喻讚美，令其增進無量善根，隨願往生諸佛淨國，乃至無上正等菩提，於生生中常憶宿命，修菩薩行速得圓滿。」
時薄伽梵說此經已，不可思議光王菩薩摩訶薩并諸天、人、阿素洛等一切眾會，聞佛所說，皆大歡喜，信受奉行。
淨土發願文：
我弟子(某甲)一心歸命，極樂世界，阿彌陀佛。
願以淨光照我，慈誓攝我。
我今正念，稱如來名，經十念頃，為菩提道，求生淨土。
佛昔本誓：若有眾生，欲生我國，至心信樂，乃至十念，
若不生者，不取正覺；唯除五逆、誹謗正法。
我今自憶，此生已來，不造逆罪、不謗大乘。
願此十念得入如來大誓海中。
承佛慈力，眾罪消滅，淨因增長。若臨欲命終，自知時至。
身不病苦，心無貪戀。心不倒散，如入禪定。
佛及聖眾，手持金臺，來迎接我，如一念頃，生極樂國。
華開見佛，即聞佛乘，頓開佛慧，廣度眾生，滿菩提願。
大悲咒21遍
南無喝囉怛那哆囉夜耶。南無阿唎耶。婆盧羯帝爍缽囉耶。菩提薩埵婆耶。摩訶薩埵婆耶。摩訶迦盧尼迦耶。唵。薩皤囉罰曳。數怛那怛寫。南無悉吉利埵伊蒙阿利耶。婆盧吉帝室佛囉楞馱婆。南無那囉謹墀。醯唎摩訶皤哆沙咩。薩婆阿他豆輸朋。阿逝孕。薩婆薩哆那摩婆薩多那摩婆伽。摩罰特豆。怛姪他。唵阿婆盧醯。盧迦帝。迦羅帝。夷醯唎。摩訶菩提薩埵。薩婆薩婆。摩囉摩囉。摩醯摩醯唎馱孕。俱盧俱盧羯蒙。度盧度盧罰闍耶帝。摩訶罰闍耶帝。陀羅陀羅。地利尼。室佛囉耶。遮羅遮羅。摩摩罰摩囉。穆帝隸。伊醯移醯。室那室那。阿囉參佛囉舍利。罰沙罰參。佛囉舍耶。呼盧呼盧摩囉。呼盧呼盧醯利。娑囉娑囉。悉利悉利。蘇嚧蘇嚧。菩提夜菩提夜。菩馱夜菩馱夜。彌帝利夜。那囉謹墀。地利瑟尼那。婆夜摩那。娑婆訶。悉陀夜。娑婆訶。摩訶悉陀夜。娑婆訶。悉陀喻藝。室皤囉夜。娑婆訶。那囉謹墀。娑婆訶。摩囉那囉。娑婆訶。悉囉僧阿穆佉耶。娑婆訶。娑婆摩訶阿悉陀夜。娑婆訶。者吉囉阿悉陀夜。娑婆訶。波陀摩羯悉陀夜。娑婆訶。那囉謹墀皤伽囉耶。娑婆訶。摩婆利勝羯囉耶。娑婆訶。南無喝囉怛那哆囉夜耶。南無阿唎耶。婆嚧吉帝。爍皤囉夜。娑婆訶。唵。悉殿都。漫多囉。跋陀耶。娑婆訶。
南無西方極樂世界阿彌陀佛
南無西方極樂世界阿彌陀佛
南無西方極樂世界阿彌陀佛
南無阿彌陀佛
南無阿彌陀佛
南無阿彌陀佛
阿彌陀佛
阿彌陀佛
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記得玅老有提過平時修四念住能幫助臨命終時心不顛倒!
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