引用:
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作者SanjaySinghania
何謂無法支持的強度運動？
那你的意思是說，只要符合上述的少運動下讓肌肉、心臟接受比平常更強度的訓練，
必掛無疑？沒有人能例外？
在自己喜好的活動下壽終正寢是多少人的期望，但這版上彷彿都認為躺床上老死
才是最正確最幸福的，笑話。
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當然不會是必掛無疑，但是運動傷害是免不了的，做任何事都是要循序漸進、量力而為，喜好的活動當然是要作，而不是不自量力的看別人能做，自己就能做。
另外你這句話「在自己喜好的活動下壽終正寢是多少人的期望」，可能你是在一個人飽全家飽的情況下脫口而出的吧! 多少的家庭的支柱都是只有一個人，如果這位支柱抱著你這種想法，那又會造成多少破碎的家庭。