主題: 星光馬拉松傳憾事 台積電員工倒地不治
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Nicole1120
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加入日期: Feb 2006
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文章: 323
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作者albertfeng
現在我還在跑,我比較相信適度的運動鍛鍊肌肉可以輔助支撐身體的重量反而減輕膝蓋的負擔.

同意.....
年輕時不喜歡腿粗, 老了反而覺得腿部有肌肉比較健康.
舊 2016-08-03, 08:44 AM #83
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Nicole1120離線中