我的意見不知道大家認不認同 不過加減想看看
我以前也會耳鳴. 那陣子 生活型態很差. 吃的很爛. 動的也很懶

後來我查到 耳鳴是 末梢血液循環變差 的 <果>. 原因是什麼 有太多 . 有些人血糖高 末梢就差 視網膜微血管也超多 也會病變

想辦法動起來吧. 也讓中醫師 輔以安全的科學中藥 幫助血液循環變好|

後來好睡 也不太耳鳴了. 但如果 刻意熬夜久坐. 就又會有點聲音 . 就是提醒自己要注意.

千萬不要自己亂吃仿間中藥成藥 . 心血管疾病 會危險. 有些中藥 抗凝血強烈. 有危險性