你是最近才出來的話，還是多找幾家看看

尤其是你耳鳴要是連背景聲音存在（比如說在有人講話的室內或者噪音不大的室外），不需要蓋住耳朵，還是可以聽到很清楚的耳鳴聲

晚上在安靜的房間，也因為這耳鳴造成睡眠障礙

我建議你要做比較多的檢查


但如果你要在很安靜的情況下才聽得到，那應該是還好，少聽耳機，注意耳鳴聲有沒有變大或變聲

剩下你也只能習慣它了，我從小就是這樣

像我有次去做聽力檢查，檢查要在一個隔音間裡面坐，那房間太可怕了，門一關起來耳朵就只有耳鳴聲 ...