如果自己有煮飯可以估算一下食材成本.
一般電子鍋會附一個量杯,裝水的話大約是100公克的容量.
一杯米差不多可以煮出2碗白飯.一杯紅豆,份量也不會差太多,也差不多是2碗.
現在一般不太講究的三等米或等外米1斤約20多元,看購買管道是碾米廠.大賣場或雜貨店之類.
紅豆的話,因為我自己都在全聯買,去年同一包裝由35元左右漲到現在55元了,屏東萬丹甚至有機的更貴,我看過最貴的1斤差不多170元左右.
麵粉售價跟調麵糊的用量我不知道,網路上應該都有各種配方可以查.
只是還要再加計水.瓦斯或電,還有時間/人工....
如果覺得吃外面買的不放心,就自己動手做,划不划得來就看每個人怎麼衡量了...