剛下部隊，每日跑步早五千、晚五千，號稱「月入三十萬」…

不幸，又遇到陸官正期的連長，命令跑步各帶一對啞鈴
啞鈴，就是取兩個寶特瓶，切開取下半瓶身灌水泥，再以一根塑膠水管插入水泥作為握柄。

外島的跑道，高低起伏不小，偶聞有些阿兵哥跑步跑到「壓迫性骨折」…

問過一個曾跑斷腿的老兵：骨折好了之後還能跑嗎？
老兵說：打斷手骨顛倒勇