我自己的經驗是有差，當時是搭客運到桃園長庚，下車後走一小段約50公尺吧。休息前後血壓沒太大差異，心跳就從快90降到快70。

血壓偏上限，如果長期都是相同狀況，也沒有不舒服的感覺或病症，有一些情形是遺傳因子造成，到大醫院安排個健康檢查，檢查正常也會比較安心。 原因是有時候有些感覺其實純粹是心裡作用。

如果要調整作息或運動，請教醫師專業見解也比較放心。給波蘿大參考看看囉