主題: 這樣真的可以練腹肌??
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Jiun Yu
Junior Member
 

加入日期: Jun 2012
文章: 733
個人也認為這只能用來測試核心肌群強度, 訓練效果並不明顯
 
舊 2015-08-09, 09:16 AM #22
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Jiun Yu離線中