我都開冷氣
用28度
然後到樓下煮個泡麵拿上來
邊玩GTA5邊吃泡麵
在冷氣房照打赤膊
睡覺也是打赤膊蓋條薄毯而已

不過冷氣吹久會失去不少水分要適時補充才好