作者x1013 PRO

以前曾經搬重物~~>火車便當,
因為動作不正確,導致閃到腰
去看西醫,打了針和吃了藥之後就不痛好了
之後
腰三不五時就會開始做抽插的動作
差不多要睡一個晚上才會緩和
這個狀況很多年一直持續著
略....
直到幾年前有去救國團報名太極拳的課程(老師好像是國術館的)
才開始練太極拳
漸漸的
一個星期發做一次
再來就變成一個月
到現在幾乎都沒做過了
以上純屬個人經歷